--> Αφυδάτωση στους ηλικιωμένους: Συμπτώματα και κίνδυνοι | Mea Colpa

Αφυδάτωση στους ηλικιωμένους: Συμπτώματα και κίνδυνοι

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Η αφυδάτωση στους ηλικιωμένους μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές. Δείτε πώς να την προλάβετε και τι να προσέξετε.

Ηλικωμένο ζευγάρι πίνει νερό


Γιατί οι ηλικιωμένοι χρειάζονται περισσότερο νερό απ’ όσο νομίζουμε

🧿 Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία για οποιονδήποτε, αλλά οι ηλικιωμένοι είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι.

Το σώμα μας χρειάζεται άφθονο νερό για να λειτουργήσει. Το νερό λιπαίνει τις αρθρώσεις και τα μάτια, βοηθά στην πέψη, ξεπλένει τις τοξίνες και διατηρεί το δέρμα υγιές.

Η αφυδάτωση συμβαίνει όταν δεν έχουμε αρκετά υγρά στο σώμα. Εάν διψάτε, αυτό σημαίνει ότι είστε ήδη αφυδατωμένοι. Ωστόσο, η αίσθηση της δίψας μειώνεται με την ηλικία, ειδικά σε περιπτώσεις εγκεφαλικού ή Αλτσχάιμερ.

Το να παραμένετε ενυδατωμένοι είναι κρίσιμο καθώς μεγαλώνετε. Η αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα, ηλεκτρολυτικές ανισορροπίες, προβλήματα στα νεφρά και απώλεια ισορροπίας.

🎥 Δείτε το αναλυτικό βίντεο:
ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΙ - Τι θα συμβεί αν δεν πίνετε αρκετό νερό
Παρακολουθήστε το εδώ 👇🏼👇🏼


📌 Το βίντεο περιλαμβάνει αναλυτικό χρονολόγιο με αιτίες, συμπτώματα και τρόπους πρόληψης της αφυδάτωσης στους ηλικιωμένους.👇🏼

0:00 intro 0:21 Ηλικιωμένοι - Τι θα συμβεί αν δεν πίνετε αρκετό νερό 0:30 Εισαγωγή 1:42 Γιατί οι ηλικιωμένοι είναι πιο επιρρεπείς στην αφυδάτωση 2:06 1. Λιγότερα αποθέματα νερού 2:23 2. Μειωμένη νεφρική λειτουργία 2:43 3. Μειωμένη αίσθηση δίψας 3:08 4. Ασθένειες και χρήση φαρμάκων 3:41 Συμπτώματα αφυδάτωσης 3:47 1. Δίψα & ξηροστομία 4:16 2. Αλλαγές στα ούρα 4:30 3. Μυϊκή αδυναμία & κράμπες 4:47 4. Αλλαγές αρτηριακής πίεσης & καρδιακού παλμού 5:04 5. Σύγχυση και ζάλη 5:20 6. Ξηρό δέρμα 5:43 7. Πόνος στα μάτια 6:10 8. Πονοκέφαλοι 6:39 9. Δυσκοιλιότητα 7:07 10. Μειωμένη εφίδρωση 7:31 11. Ευερεθιστότητα & αλλαγές διάθεσης 8:03 12. Δυσανεξία στη θερμότητα 8:32 Σημαντικό!



ΣΧΟΛΙΑ

BLOGGER
Φορτώθηκαν Ολα τα Αρθρα Δεν βρέθηκαν αναρτήσεις ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ Περισσότερα Απάντησε Ακύρωση απάντησης Διαγραφή Από Αρχική ΣΕΛΙΔΕΣ ΑΡΘΡΑ Δείτε Ολα ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΕΤΙΚΕΤΑ ΑΡΧΕΙΟ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ Δεν βρέθηκαν σχετικά άρθρα Αρχική Σελίδα Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Ακόλουθοι Ακολούθησε THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Πίνακας Περιεχομένω