🧠 Σημάδια ότι το Έντερό σου δεν είναι Υγιές

Μάθε τα 8 βασικά σημάδια που δείχνουν ότι το έντερό σου δεν είναι υγιές. Από φούσκωμα και κόπωση μέχρι αλλεργίες και δερματικά προβλήματα — δες το βίν

 

Το έντερο είναι κάτι παραπάνω από ένα όργανο πέψης — είναι ο “δεύτερος εγκέφαλος” του σώματος και επηρεάζει την ενέργεια, την ψυχική διάθεση, το ανοσοποιητικό και την ποιότητα ζωής μας. Στο παρακάτω βίντεο παρουσιάζονται 8 βασικά σημάδια που δείχνουν ότι το έντερό σου μπορεί να μην λειτουργεί σωστά.

📽️ Δες το βίντεο:

ΣΗΜΑΔΙΑ ΤΟΥ ΜΗ ΥΓΙΟΥΣ ΕΝΤΕΡΟΥ 

⏱️ Χρονολόγιο Βίντεο

• 0:00 Εισαγωγή
• 0:22 Τι σημαίνει “μη υγιές έντερο”
• 0:44 Νο. 1: Διαταραγμένο Στομάχι
• 1:17 Νο. 2: Υψηλή κατανάλωση ζάχαρης
• 1:51 Νο. 3: Ανεξήγητες αλλαγές βάρους
• 2:14 Νο. 4: Διαταραχές ύπνου ή συνεχής κόπωση
• 2:36 Νο. 5: Ερεθισμός του δέρματος
• 2:55 Νο. 6: Αλλαγές στα κόπρανα
• 3:17 Νο. 7: Ευαισθησία σε τρόφιμα
• 3:28 Νο. 8: Αλλεργίες και ανοσολογικά προβλήματα

🔍 Τι να προσέξεις

Αν αναγνωρίζεις κάποιο από τα παραπάνω σημάδια, ίσως είναι ώρα να δώσεις περισσότερη προσοχή στην υγεία του εντέρου σου. Η ισορροπία του μικροβιώματος επηρεάζει όχι μόνο την πέψη αλλά και τη συνολική ευεξία σου.